Nach außen scheint alles in Ordnung zu sein. Doch innerlich fühlst du dich oft erschöpft und leer. Vielleicht liegt eine Trennung hinter dir, vielleicht eine Krise. Vielleicht funktionierst du nur noch – und du spürst: So wie bisher kann es nicht weitergehen.
Deshalb verbinde ich Coaching mit tiefgehender Körperarbeit – ein ganzheitlicher Ansatz, der Transformation auf einer tieferen Ebene ermöglicht.
Wenn Geist, Körper und Energie gleichermaßen einbezogen werden, lösen sich alte Muster und Blockaden schneller und leichter auf. Erkenntnisse werden nicht nur verstanden, sondern bis in jede Zelle hinein gefühlt. In der Ganzheit ist starke Veränderung möglich, zunächst im Inneren und dann im Außen – nachhaltig und tiefgreifend.
Wege in deine Kraft
Meine Angebote für dich
Trennungsbegleitung
ERBLÜHE DICH NACH DER TRENNUNG
60 Tage für deinen Neuanfang nach der Trennung
Wenn eine Beziehung endet, beginnt ein neuer Anfang.
Ich begleite dich 60 Tage intensiv durch deine Prozesse bei der Trennung – Schritt für Schritt zurück zu dir.
Online oder in Präsenz vor Ort.
Coaching & Körperarbeit
METAMORPHOSE
Coaching und Körperarbeit in einem
Ganzheitliche Begleitung, die Coaching, Körperarbeit und energetische Harmonisierung verbindet.
Coaching
Körperarbeit
Yogaelemente
Energetische Harmonisierung
Ab 99 €
Online oder in Präsenz vor Ort.
Coaching
ENERGETISCHES COACHING
Klarheit. Orientierung. Neue Perspektiven. Innenschau.
Energetisches Coaching verbindet Gespräch, bewusste Wahrnehmung, innere Bilder und körperorientierte Impulse zu einem ganzheitlichen Prozess, der Klarheit schafft und Veränderung nachhaltig begleitet.
Für Frauen, die nach einer Trennung gestärkt, selbstbewusst und mit neuer Lebensfreude in ihr neues Leben starten möchten.
Das erwartet dich
Wenn du in dieser herausfordernden Zeit eine intensive, persönliche Begleitung wünschst.
15 individuelle 1:1 Live-Coachings
Persönliche Unterstützung zwischen den Terminen via Telegram
Körperarbeit, Yoga & Atemübungen zur emotionalen Regulation
Meditationen, Rituale & Reflexionsübungen zum Loslassen und Neubeginnen
Ein auf dich abgestimmter Transformationsprozess über 60 Tagen.
Nach 25 Jahren Beziehung und mit drei Kindern stand ich selbst vor einem Neuanfang. Habe selbst gefühlt und selbst erlebt. Ich weiß, was eine Trennung mit sich bringt – und zum Ende welche Kraft darin liegt, den eigenen Weg wiederzufinden. Heute möchte ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit anderen Frauen teilen. Nur zusammen können wir kraftvoll wachsen.
Dieser intensive Coaching-Prozess vereint Körperarbeit mit kraftvollem transformierendem Coaching und energetische Harmonisierung, um dich nachhaltig auf allen Ebenen zu stärken
Alle Angebote können sowohl online als auch in Präsenz vor Ort wahrgenommen werden.
Intensiv-Begleitung METAMORPHOSE
Leistungsausgleich
1 Stunde · Einzelsession
99 €
Leistungsausgleich
6 Sessions · à 2 Stunden · innerhalb 60 Tagen
999 €
Leistungsausgleich
9 Sessions · à 2 Stunden · innerhalb 90 Tagen
1.333 €
Was nach der Intensivpraxis geschehen kann …
Du gewinnst mehr Klarheit durch eine gestärkte Intuition und entwickelst mehr Positivität und Zuversicht.
Du bist besser mit dir selbst verbunden und dein Energielevel erhöht sich, um deinen Alltag bewusst und erfolgreich zu gestalten.
Du erkennst deine innere Stärke und verstehst dich mehr als Gestalterin deines Lebens.
Du hast Werkzeuge und Techniken, um dein Energielevel nachhaltig zu stärken.
Das Monatsabo kostet 77,00 € pro Monat und verlängert sich automatisch um jeweils einen weiteren Monat. Eine Kündigung ist mit einer Frist von 14 Tagen zum Ende der jeweiligen Laufzeit per E-Mail möglich. Die Anzahl an Plätze ist begrenzt!
Im Abo kannst du im Laufe eines Monats 5 Termine deiner Wahl wahrnehmen. Zusätzlich erhältst du 10 % Rabatt auf alle Pakete, Programme, Workshops und Retreats.
Die bereit sind für mehr Fülle und mehr Lebensqualität
Die in ihre volle Kraft kommen wollen
Die sich für sich selbst entscheiden – für Selbstliebe und Selbstachtung
Die aktiv und selbstbestimmt ihr Leben gestalten wollen
Die im Prozess einer Trennung sind und begleitet werden wollen
Die sich nach Veränderung sehnen
Die bereit sind, ihr Leben neu auszurichten
Was Frauen sagen
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Ich habe mich verstanden und wertgeschätzt gefühlt, und Irina war immer für mich da egal, ob über FaceTime oder im persönlichen Gespräch. Die Begleitung hat mich weitergebracht, und ich konnte mich zunehmend von meinen negativen Energien befreien.
Cloe, 22 Jahre · Karlsruhe
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Schon beim Eintreten in Irina's Räumlichkeiten spürte ich diese besondere Energie. Ich fühlte mich sofort wohl und geborgen. Die herzliche Begrüßung zauberte mir ein Lächeln ins Gesicht. Beim Gespräch fühlte ich mich wertgeschätzt und kam meiner Selbstliebe näher! Herzlichen Dank.
Birgit, 59 Jahre · Rülzheim
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Durch deine Begleitung konnte ich viele persönliche Themen aus einer neuen Perspektive betrachten, Schritt für Schritt bearbeiten und für mich mehr Klarheit finden. Oft haben sich dadurch neue Wege und Möglichkeiten gezeigt, die ich vorher nicht sehen konnte. Das hat mir geholfen, mich immer wieder neu auszurichten und meinen eigenen Weg bewusster zu gehen.
Elena, 47 Jahre · Böhl-Igelheim
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Ich habe damals meinen ersten Yogakurs bei Irina besucht und seitdem nie wieder gewechselt. Für mich verbindet Irina präzise Körperarbeit mit Achtsamkeit auf eine Weise, die mir hilft, mich selbst immer wieder neu wahrzunehmen und bei mir anzukommen.
Jessica, 28 Jahre · Bad Bergzabern
Willkommen in meinem Raum
Hey, ich bin Irina Schmidt
Gemeinsam kraftvoll wachsen
Mein Weg hat mir gezeigt, dass echte Veränderung immer bei uns selbst beginnt. Durch meine eigenen Wandlungsprozesse habe ich erfahren, wie kraftvoll Transformation aus dem inneren Kern heraus entstehen kann.
Nach einer langjährigen Beziehung, in der ich mich oft selbst verloren hatte, und als Mutter von drei Kindern erkannte ich, wie wichtig es ist, sich selbst immer wieder bewusst zu wählen.
Jede Frau trägt bereits alles in sich
Heute, in einer erfüllten Ehe, kenne ich die Herausforderungen, die Frauen in den unterschiedlichsten Lebensphasen bewegen. Meine Erfahrungen, Erkenntnisse sowie bewährten Methoden und Instrumente möchte ich mit dir teilen.
Sie unterstützen dich dabei, innere Klarheit zu gewinnen, alte Muster zu lösen und deinen eigenen Weg mit mehr Vertrauen, Leichtigkeit und Selbstbestimmung zu gehen. Deine Potenziale zu entfalten und deine weibliche Kraft zu kultivieren. Denn jede Frau trägt bereits alles in sich – lass es uns sichtbar machen.
Qualifikationen
Methodik trifft Feingespür
Psychologische Beraterin mit systemischer Qualifikation
Akademie für Psychotherapie, Speyer
Zertifizierte Yogalehrerin für Hathayoga
Yogazentrum Karlsruhe
Jin Shin Jyutsu Praktikerin
Pädagogin
Häufige Fragen
Was dich interessieren könnte
In 30 Minuten besprechen wir dein aktuelles Anliegen, klären deine Situation, offene Fragen und finden heraus, welche Form der Begleitung für dich passend ist. Telefonisch, online oder in Präsenz.
Beides ist möglich. Du wählst, was für dich stimmig ist.
In der Philosophie des Jin Shin Jyutsu werden die Hände auf bestimmte Energiepunkte des Körpers gelegt, um den Energiefluss zu harmonisieren. Dadurch wird der Energiefluss in Balance gesetzt und Blockaden gelöst. Du wirst von mir in der Gruppe angeleitet und strömst dich selbst.
Meine Angebote ersetzen keine psychotherapeutische und psychiatrische Behandlungen. Bei schweren psychischen Erkrankungen und akuten Krisen ist eine therapeutische Begleitung notwendig.
Erstgespräch
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Zum Kennenlernen biete ich ein persönliches Erstgespräch an.